마음여행
가장 깊은 나를 만나는 시간, 마음을 돌보는 지혜와 성찰
마음여행 게시판
| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회 |
| 공지사항 |
💖 마음여행 6개월 회고: 함께 걸어온 시간과 앞으로의 다짐
디유 멘탈
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2025.08.03
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조회 401
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디유 멘탈 | 2025.08.03 | 401 |
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✈️ 경계 설정의 기술: 건강한 관계를 위한 적절한 거리 두기
디유 멘탈
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2025.06.17
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조회 631
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디유 멘탈 | 2025.06.17 | 631 |
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✈️ 감정의 계절감: 감정도 계절처럼 변화한다는 것을 받아들이는 마음가짐
디유 멘탈
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2025.06.14
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조회 312
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디유 멘탈 | 2025.06.14 | 312 |
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✈️ 여름을 맞이하는 우선순위 정리: 차분함으로 삶을 다듬는 계절
디유 멘탈
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2025.06.11
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조회 336
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디유 멘탈 | 2025.06.11 | 336 |
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✈️ 나만의 속도 찾기: 타인과 비교하지 않고 자신만의 리듬으로 살아가는 방법
디유 멘탈
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2025.06.09
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조회 302
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디유 멘탈 | 2025.06.09 | 302 |
| 63 |
✈️ 중간 과정을 견디는 힘: 시작과 완성 사이의 지루하고 어려운 구간을 버티는 지혜
디유 멘탈
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2025.06.05
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조회 340
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디유 멘탈 | 2025.06.05 | 340 |
| 62 |
✈️ 사랑의 본질: 인격과 인격이 만나는 순간
디유 멘탈
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2025.06.02
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조회 370
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디유 멘탈 | 2025.06.02 | 370 |
| 61 |
✈️ 완벽주의의 함정과 건강한 기준 설정: 완벽을 추구하는 것과 자기 발전 사이의 균형
디유 멘탈
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2025.05.27
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조회 445
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디유 멘탈 | 2025.05.27 | 445 |
| 60 |
✈️ 독성 긍정주의: 긍정 마인드의 함정과 현실적인 긍정
디유 멘탈
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2025.05.24
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조회 688
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디유 멘탈 | 2025.05.24 | 688 |
| 59 |
✈️ 시간 관리의 본질: 효율성보다 중요한 의미 있는 시간 사용법
디유 멘탈
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2025.05.21
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조회 408
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디유 멘탈 | 2025.05.21 | 408 |
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✈️ AI를 활용한 자기소개서 작성법: 진정성과 효율성의 균형
디유 멘탈
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2025.05.19
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조회 456
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디유 멘탈 | 2025.05.19 | 456 |
'마음여행'은
어떤 공간인가요?
마음여행은 복잡한 세상 속에서 잠시 멈춤이 필요한 당신을 위한 온라인 쉼터이자, 자신의 내면을 깊이 들여다보는 성찰의 공간입니다. 우리는 매일 수많은 정보와 자극 속에서 진짜 ‘나’를 잃어버리곤 합니다. 이곳은 그런 당신이 잠시 숨을 고르고, 흩어진 마음을 차분히 정리할 수 있도록 돕는 안전한 항구입니다.
왜 '마음여행'이 필요한가요?
끊임없이 타인과 비교하고, 더 나은 모습이 되어야 한다는 압박 속에서 정작 내 마음의 소리는 듣지 못한 채 지쳐가고 있지는 않나요? ‘마음여행’은 바로 그 잃어버린 내면의 목소리를 되찾고, 진정한 자기 자신과 연결되는 여정의 시작점이 되어 드립니다.
이곳에서 무엇을 경험하나요?
‘집중력’, ‘인간관계’, ‘자존감’ 등 살면서 누구나 한 번쯤은 마주하는 고민들에 대해 전문적인 칼럼이 정기적으로 발행됩니다. 디유멘탈의 글들은 단순히 지식을 전달하는 것을 넘어, 당신이 스스로에게 질문을 던지고 자신만의 답을 찾아가도록 안내하는 ‘작은 등불’이 될 것입니다.
당신의 서재에서 만나는 마음 지도
『마음여행』 출간 안내
여러분의 깊은 공감과 사랑을 받아온 ‘마음여행’ 칼럼 1번부터 50번까지의 여정이, 다섯 개의 발걸음으로 체계적으로 엮인 한 권의 전자책으로 출간되었습니다.
흩어져 있던 성찰의 조각들을 한 권의 책으로 소장하며, 필요할 때마다 꺼내보는 당신만의 단단한 마음의 지도로 삼아보세요.
*멘탈 PT(L3, L4) 과정에 참여하시는 모든 회원분들께는 『마음여행』 전자책을 무료로 제공해 드립니다.
성장을 위한 가장 편안한 관람석
• 이곳은 디유 멘탈 트레이닝에서 공유하는 성장의 영감을 가장 먼저 받아볼 수 있는 공간입니다.
• 매일 아침 동기부여 메시지와 실시간 공지를 통해, 당신의 변화를 가장 편안한 자리에서 조용히 준비해보세요.
