시작
나의 습관, 감정, 목표를 가볍게 정리하며 변화의 첫 기준을 세우는 입문 과정입니다.
· 셀프 체크리스트 제공
· 나의 관심과 현재 상태 탐색
· 부담 없이 시작하는 멘탈 케어
인생각도 성장 과정은 한 번의 거대한 결심보다,
내 삶의 방향을 조금씩 바꾸는 각도에 집중합니다.
1°의 시작부터 90° 성장, 180° 전환, 360° 통합까지
지금의 나에게 맞는 성장의 흐름을 찾아보세요.
1°의 시작부터 360°의 통합까지.
지금의 나에게 어떤 과정이 필요한지 영상으로 살펴보세요.
처음의 작은 자각이 성장의 습관이 되고, 전환의 용기가 되며,
마침내 삶 전체를 연결하는 나만의 기준이 됩니다.
나의 습관, 감정, 목표를 가볍게 정리하며 변화의 첫 기준을 세우는 입문 과정입니다.
일상에 필요한 성장 루틴을 만들고, 반복되는 패턴을 바꾸는 힘을 기르는 과정입니다.
1:1 코칭과 실전 훈련으로 반복되는 문제의 방향을 바꾸고 행동의 전환점을 만드는 과정입니다.
목표, 관계, 일의 방향을 연결해 삶 전체의 구조를 새롭게 정렬하는 장기 통합 과정입니다.
· 과정별 세부 운영 횟수와 라이브 일정은 각 과정의 모집 안내 및 신청 페이지에서 확인해 주세요.
· 1°는 월 구독형이며 최대 3개월까지 참여할 수 있습니다.
지금 필요한 것이 가벼운 정리인지, 습관의 성장인지, 깊은 전환인지 혼자 판단하기 어려울 수 있습니다.
AI 밸런스 체크로 습관·감정·목표의 현재 흐름을 확인하고, 나에게 맞는 인생각도의 출발점을 찾아보세요.
가장 높은 단계가 가장 좋은 답은 아닙니다.
현재의 나에게 가장 필요한 방식과 깊이에서 시작하는 것이 중요합니다.
| 구분 | 1° 시작 | 90° 성장 | 180° 전환 | 360° 통합 |
|---|---|---|---|---|
| 권장 역할 | 입문 · 탐색 | 성장 · 정렬 | 변화 · 전환 | 통합 · 자기다움 |
| 참여 기간 | 월 단위 최대 3개월 |
90일 | 180일 | 360일 |
| 과정 금액 | 월 9,800원 | 150,000원 | 660,000원 | 3,960,000원 |
| VOD 학습 | ● | ● | ● | ● |
| AI 밸런스 체크 | ● | ● | ● | ● |
| 1:1 개인 코칭 | — | ● | ● | ● |
| 실시간 라이브 | — | — | ● | ● |
| 개인 성장 보고서 | — | — | — | ● |
· 과정별 세부 운영 횟수 및 신청 조건은 멘탈 트레이닝 프로그램 과정 상세 페이지에서 최종 확인해 주세요.
과거에만 머무르기보다 원하는 미래를 설계하고, 그곳으로 나아갈 수 있는 행동의 힘을 기릅니다.
디유의 멘탈 트레이닝은 사람마다 다른 삶의 맥락을 존중하며 지속 가능한 변화를 돕습니다.
생각과 감정, 행동의 연결을 살피고 내가 원하는 방향으로 반응의 패턴을 다시 설계합니다.
막연한 감정을 언어와 기록으로 정리하고, 지금의 강점과 다음 행동을 구체적으로 찾습니다.
지식에 머물지 않고, 일상에서 반복할 수 있는 작고 현실적인 행동의 구조를 만듭니다.
진대운 대표 · ICF 프로코치(PCC) · NLP Master Practitioner
다수의 기업·공공기관 교육과 개인 코칭 현장에서 축적한 경험을 바탕으로, 각자의 변화가 삶에 오래 남도록 함께합니다.
“평생의 숙제 같았던 무기력에서 벗어나,
제 이름으로 된 일을 시작하게 될 줄은 몰랐어요.”
-김ㅇ철- [성장 이야기 후기 중]
혼자 현재를 정리하고 싶다면 1° 시작, 습관과 성장의 흐름을 만들고 싶다면 90° 성장, 반복되는 패턴을 실제로 바꾸고 싶다면 180° 전환, 삶 전체의 방향을 장기적으로 통합하고 싶다면 360° 통합을 살펴보세요.
그래도 어렵다면 AI 밸런스 체크부터 시작해 현재의 흐름을 확인하는 것을 권합니다.
중요한 것은 장소보다 일상 속에서 반복할 수 있는 구조입니다. 디유 멘탈 트레이닝 프로그램 구성은 VOD, 기록, 1:1 코칭, 라이브 참여 등 과정별 방식으로 배운 내용을 실제 삶에 적용하도록 돕습니다.
혼자 고민하지 마세요.
인생각도 성장 과정, 디유 멘탈 트레이닝이 당신의 다음 방향을 함께 찾겠습니다.