마음여행 게시판
전체 192
| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회 |
| 108 |
✈️ '나는 왜 이럴까?' 자책의 늪에서 벗어나는 심리학적 기술
디유 멘탈
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2025.10.16
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조회 433
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디유 멘탈 | 2025.10.16 | 433 |
| 107 |
✈️ 인생이 막막할 때, 나에게 던져야 할 단 하나의 질문
디유 멘탈
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2025.10.13
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조회 431
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디유 멘탈 | 2025.10.13 | 431 |
| 106 |
✈️ 두려워서 아무것도 못 하겠다면, 뇌과학 기반 '용기 설계' 3단계
디유 멘탈
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2025.10.10
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조회 434
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디유 멘탈 | 2025.10.10 | 434 |
| 105 |
✈️ 내가 뭘 원하는지 모르겠다면, 나만의 가치관 정립하는 3단계
디유 멘탈
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2025.10.07
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조회 560
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디유 멘탈 | 2025.10.07 | 560 |
| 104 |
✈️ 결과에 집착할수록 불안하다면, 과정을 즐기는 3가지 기술로
디유 멘탈
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2025.10.03
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조회 467
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디유 멘탈 | 2025.10.03 | 467 |
| 103 |
✈️ 집중력 저하의 진짜 원인, 산만함을 다스려 생산성을 되찾는 길
디유 멘탈
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2025.09.28
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조회 398
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디유 멘탈 | 2025.09.28 | 398 |
| 102 |
✈️ 행동하지 못할 때, 문제는 '동기부여'가 아니라 '첫걸음'입니다.
디유 멘탈
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2025.09.24
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조회 404
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디유 멘탈 | 2025.09.24 | 404 |
| 101 |
✈️ 흔들리지 않는 기준 세우기, 세상의 유행보다 내 취향이 중요한 이유
디유 멘탈
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2025.09.21
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조회 409
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디유 멘탈 | 2025.09.21 | 409 |
| 100 |
✈️ 그 칭찬, 독인가요 약인가요? (관계를 살리는 진심 피드백의 기술)
디유 멘탈
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2025.09.17
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조회 406
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디유 멘탈 | 2025.09.17 | 406 |
| 99 |
✈️ 두려움을 없애는 법은 없습니다. 단, 용기를 내는 기술은 있습니다.
디유 멘탈
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2025.09.14
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조회 476
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디유 멘탈 | 2025.09.14 | 476 |
NEXT STEP
지난 기록을 읽었다면,
이제 지금의 나를 점검할 차례입니다
시즌1 아카이브가 지나온 질문과 감정을 정리하는 공간이라면,
시즌2는 실제 변화로 이어가는 다음 단계가 될 수 있습니다.
