시작이 어려운 이유를
나를 탓하지 않고 이해하는 시간
“왜 나는 의지가 약할까?” 대신, 지금의 목표를 향해 움직일 때 어떤 패턴이 자주 작동하는지 살펴봅니다.
3분의 약속
15문항으로 구성해 부담 없이 시작하고, 실제 완료 시간도 약 3분 안에 맞춥니다.
자기비난 없는 언어
부족이나 결함 대신 현재 자주 쓰는 방식과 조정 가능한 패턴을 다룹니다.
즉시 결과
회원가입이나 연락처 입력 없이 결과와 오늘의 첫 행동을 바로 확인합니다.
작은 실행
큰 결심보다 오늘 가능한 첫 5분으로 진입 장벽을 낮춥니다.
한 화면 한 문항으로
가볍게 끝까지
한 문항씩 답하고, 5문항마다 짧게 호흡을 고르며 결과까지 이어집니다.
소개
약 3분 · 15문항 · 즉시 결과를 먼저 안내합니다.
문항
최근 2주를 떠올리며 가장 가까운 답 하나를 선택합니다.
전환
5문항마다 맥락 문구로 응답 피로를 조절합니다.
결과 준비
나의 응답을 정리하는 짧은 전환 화면을 거칩니다.
유형 결과
패턴 지도와 오늘의 첫 1°를 확인합니다.
점수나 등급 없이, 나의 실행 패턴을 가볍게 살펴봅니다.
점수 대신, 나의 실행 패턴을 한눈에
결과는 숫자나 등급으로 나를 평가하지 않습니다. 다섯 가지 축을 통해 현재 더 자주 작동하는 패턴을 직관적으로 보여줍니다.
유형별 링크로
카카오톡 미리보기까지
결과마다 전용 주소와 설명을 준비해, 공유했을 때도 내가 확인한 유형의 맥락이 그대로 보입니다.
친구의 실행 패턴은
감정 소진형
“충전기 안 꽂고 계속 켜 둔 폰 같은 사람”
힘든 상황에서도 책임을 놓지 않았지만,
다시 움직일 힘이 줄어 있을 수 있습니다.
공유 전달 화면
가볍게 시작하되,
경계는 분명하게
자기이해를 위한 도구입니다
현재의 자기보고를 바탕으로 실행 패턴을 살펴보는 교육·코칭용 셀프 체크입니다. 의료적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.
개인 식별정보를 받지 않습니다
이름, 연락처, 이메일을 입력하지 않고 결과를 확인합니다.
결과는 나를 규정하지 않습니다
유형은 좋고 나쁨을 가르는 평가가 아니라, 지금의 시작점을 발견하기 위한 안내입니다.
도움이 더 필요한 순간
강한 정서적 어려움이나 현저한 일상 기능 저하가 있다면 전문 도움을 우선해 주세요.
오늘의 작은 시작점,
3분 안에 찾아보세요.
정답도, 평가도 없습니다. 최근 2주간의 나에게 가장 가까운 답을 선택하며 실행 패턴을 가볍게 살펴보세요.
나의 스타트 포인트 찾기 →약 3분 · 15문항 · 개인정보 입력 없이 즉시 결과 확인
