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—  D.U. START POINT

생각은 많은데
행동이 멈춘다면,
의지가 아니라 패턴
점검해 보세요.

계획은 있지만 실행이 반복해서 밀릴 때, 생각·감정·기준·환경 속 나의 실행 패턴을 가볍게 살펴보고 오늘의 작은 시작을 찾는 셀프 체크입니다.

약 3분 15문항 개인정보 입력 없이 즉시 결과 확인

※ 의료적·심리학적 진단이나 치료를 대체하지 않는 자기이해 도구입니다.

디유 스타트 포인트 · 실행 패턴 셀프 체크

생각은 많은데 행동이 멈춘다면,
의지가 아니라 패턴을 점검해 보세요.

정답도, 평가도 없습니다. 최근 2주간의 나에게 가장 가까운 답을 선택해 보세요.

• 약 3분 · 15문항
• 회원가입 없이 즉시 결과 확인

나의 스타트 포인트 찾기
오늘의 첫 1°결과는 오늘의 시작을 가볍게 만드는 안내입니다.
WHY START POINT

시작이 어려운 이유를
나를 탓하지 않고 이해하는 시간

“왜 나는 의지가 약할까?” 대신, 지금의 목표를 향해 움직일 때 어떤 패턴이 자주 작동하는지 살펴봅니다.

01

3분의 약속

15문항으로 구성해 부담 없이 시작하고, 실제 완료 시간도 약 3분 안에 맞춥니다.

02

자기비난 없는 언어

부족이나 결함 대신 현재 자주 쓰는 방식과 조정 가능한 패턴을 다룹니다.

03

즉시 결과

회원가입이나 연락처 입력 없이 결과와 오늘의 첫 행동을 바로 확인합니다.

04

작은 실행

큰 결심보다 오늘 가능한 첫 5분으로 진입 장벽을 낮춥니다.

USER FLOW

한 화면 한 문항으로
가볍게 끝까지

한 문항씩 답하고, 5문항마다 짧게 호흡을 고르며 결과까지 이어집니다.

01

소개

약 3분 · 15문항 · 즉시 결과를 먼저 안내합니다.

02

문항

최근 2주를 떠올리며 가장 가까운 답 하나를 선택합니다.

03

전환

5문항마다 맥락 문구로 응답 피로를 조절합니다.

04

결과 준비

나의 응답을 정리하는 짧은 전환 화면을 거칩니다.

05

유형 결과

패턴 지도와 오늘의 첫 1°를 확인합니다.

현재 더 자주 작동하는 패턴
● 기준○ 방향○ 감정○ 구조○ 외부 기준

점수나 등급 없이, 나의 실행 패턴을 가볍게 살펴봅니다.

RESULT VISUALIZATION

점수 대신, 나의 실행 패턴을 한눈에

결과는 숫자나 등급으로 나를 평가하지 않습니다. 다섯 가지 축을 통해 현재 더 자주 작동하는 패턴을 직관적으로 보여줍니다.

기준 과부하형방향 과밀형감정 소진형외부 기준 동요형실행 구조 탐색형
START POINT REPORT PREVIEW

3분의 답변은
이런 방식으로 나의 패턴을 보여줍니다.

스타트 포인트는 당신을 점수로 평가하지 않습니다. 지금의 실행 패턴을 이해하고, 생각·감정·행동의 흐름을 살피며, 오늘의 작은 시작을 찾도록 돕습니다.

RESULT 01 · MY PATTERN

나의 실행 패턴 유형을 확인합니다

디유 스타트 포인트 실행 패턴 셀프 체크 결과지 표지 예시

결과지는 현재 더 자주 쓰는 실행 방식을 보여주고, 나를 탓하지 않고 시작점을 이해하도록 돕습니다.

RESULT 02 · PATTERN FLOW

생각·감정·행동의 연결을 살펴봅니다

디유 스타트 포인트 기준 과부하형 실행 패턴 결과지 예시

무엇이 나를 멈추게 하는지, 다섯 가지 실행 축을 통해 현재의 흐름을 한눈에 돌아봅니다.

RESULT 03 · FIRST ACTION

오늘의 첫 1°를 정리합니다

디유 스타트 포인트 실행 패턴 지도와 오늘의 첫 행동 예시

결과는 평가로 끝나지 않습니다. 오늘 가능한 작은 행동을 제안하며 다시 움직일 방향을 찾습니다.

안내
위 이미지는 기준 과부하형 결과지 예시입니다. 실제 결과 내용과 제안되는 실천 방향은 응답한 내용에 따라 달라질 수 있습니다.
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유형별 링크로
카카오톡 미리보기까지

결과마다 전용 주소와 설명을 준비해, 공유했을 때도 내가 확인한 유형의 맥락이 그대로 보입니다.

디유 스타트 포인트 · 실행 패턴 셀프 체크

나의 실행 패턴은

감정 소진형

충전기 안 꽂고 계속 켜 둔 폰 같은 사람

나도 3분 만에 확인해 보기 →
친구가 보낸 결과

친구의 실행 패턴은

감정 소진형

“충전기 안 꽂고 계속 켜 둔 폰 같은 사람”

힘든 상황에서도 책임을 놓지 않았지만,
다시 움직일 힘이 줄어 있을 수 있습니다.

나도 3분 만에 확인해 보기

공유 전달 화면

GUIDE & PRIVACY

가볍게 시작하되,
경계는 분명하게

자기이해를 위한 도구입니다

현재의 자기보고를 바탕으로 실행 패턴을 살펴보는 교육·코칭용 셀프 체크입니다. 의료적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.

개인 식별정보를 받지 않습니다

이름, 연락처, 이메일을 입력하지 않고 결과를 확인합니다.

결과는 나를 규정하지 않습니다

유형은 좋고 나쁨을 가르는 평가가 아니라, 지금의 시작점을 발견하기 위한 안내입니다.

도움이 더 필요한 순간

강한 정서적 어려움이나 현저한 일상 기능 저하가 있다면 전문 도움을 우선해 주세요.

YOUR NEXT START

오늘의 작은 시작점,
3분 안에 찾아보세요.

정답도, 평가도 없습니다. 최근 2주간의 나에게 가장 가까운 답을 선택하며
지금의 실행 패턴과 다시 움직일 수 있는 첫 행동을 가볍게 살펴보세요.

약 3분 · 15문항 · 개인정보 입력 없이 · 즉시 결과 확인

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21일 동안 작은 기록으로 이어가 보세요.

디유 21일 리듬은 카카오톡에서 하루 한 문장의 질문을 받고, 나만의 답을 기록하며 작은 실천의 흐름을 만드는 무료 성장여정입니다.

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