콘텐츠로 건너뛰기

프로그램 전체보기

변화가 시작되는 곳, 가장 확실한 첫걸음을 안내합니다

멘탈 트레이닝 프로그램
효과부터 비용까지

수많은 정보 속에서 길을 잃고 망설이고 있는 당신을 위해, 디유멘탈이 지난 10년간의 경험과 데이터로 증명된 가장 확실한 성장 가이드를 제안합니다.

이 멘탈 트레이닝 프로그램 안내 페이지 하나만으로 모든 궁금증을 해결하고, ‘나에게 맞는 길’을 찾게 될 것입니다.

[Part 1] 나에 맞는 길 찾기
성장 단계를 위한 5가지 여정

디유멘탈은 당신의 현재 위치와 목표에 맞춰 가장 효과적인 성장 경로를 선택할 수 있도록, 체계적으로 설계된 5단계의 여정을 제공합니다.

L1. 멘탈 케어 스타터

부담 없는 첫 걸음,
따뜻한 지지 속에 나의 가능성 발견

무료

✅ 안전한 지지 커뮤니티

✅ VOD 강좌 무료 체험

L2. 셀프 멘탈 케어

내 손안의 VOD 도서관,
시공간 제약 없는 내면 성장

9,800원/ 월 

✅ 전용 VOD 무제한 이용

✅ 부담 없는 월 구독 서비스

L3. 멘탈 PT

전문가의 1:1 코칭으로,
문제 해결과 변화의 방향 설계

79,000원 / 1회

✅ 1:1 웰컴 코칭

✅ 디유 라이브 (3개월)

L4. 멘탈 PT Plus

1:1 심층 코칭과 보고서로,
독보적인 변화를 증명하고 완성

120,000원 / 1회

✅ 1:1 심층 코칭 & 성장 보고서

✅ 디유 라이브 (3개월)

모든 상위 과정은 하위 과정의 혜택을 모두 포함합니다.
• 구독 서비스는 3개월 후 자동 종료되며, 연장 시 재결제가 필요합니다.
• 멘탈 PT 과정(L3, L4)의 비용은 명시된 1회성 핵심 코칭 서비스에 대한 비용입니다.
• ‘디유 라이브’는 회원님의 성장을 돕기 위해 무료로 제공되는 지원 프로그램이며, 환불 대상에 포함되지 않습니다.

시그니처 프로그램

단 한사람을 위한 1년간의 인생 재창조 프로젝트
성공의 정점에서 다음 10년을 위한 새로운 '나'를 설계할 분

✅ 1:1 파트너십을 통한 삶의 모든 영역 재설계
✅ 가장 깊이 있는 심층 관리 및 컨설팅


• 1년의 여정: 450만원
• 6개월 여정: 240만원

[Part 2] 체계적인 점검과 전략
데이터로 증명하는 변화

디유 멘탈은 감이 아닌 데이터로 당신의 성장을 이야기합니다. ‘디유 밸런스 체크’를 통한 습관, 감정, 목표 등 현재 상태를 객관적으로 파악하고, 가장 효과적인 성장 계획을 함께 설계합니다.

디유 밸런스 체크 결과지 소개 파트
디유 밸런스 체크 결과지 표
디유 밸런스 체크 결과지 감정 파트

디유 밸런스 체크 결과지 샘플 (L4 과정 제공)

[Part 3] 디유멘탈의 약속
우리는 '치료'가 아닌 '훈련'에 집중합니다.

디유멘탈의 접근법은 명확합니다. 우리는 과거의 상처를 파고드는 대신, ‘원하는 미래’를 설계하고 그곳으로 나아갈 힘을 기르는 것에 집중합니다. 아픈 곳을 도려내는 수술이 아닌, 매일 마음의 근력을 단련하여 어떤 문제 앞에서도 흔들리지 않는 단단한 ‘나’를 스스로 만들어가도록 돕습니다. 그것이 바로 디유멘탈의 과학적인 멘탈 트레이닝입니다.

과학적 멘탈 트레이닝

우리는 감이 아닌 데이터로 이야기합니다. ‘디유 밸런스 체크’, ‘개인 성장 보고서’ 등을 통해 자신의 현재 상태를 객관적으로 파악하고, 가장 효과적인 성장 전략을 설계합니다.

함께 성장하는 커뮤니티

변화는 혼자만의 외로운 싸움이 아닙니다. ‘디유 라이브’와 안전한 지지 커뮤니티 속에서 서로의 성장을 응원하고 지지하며, 결코 지치지 않고 나아갈 힘을 얻습니다.

자기 주도적 설계

우리는 ‘정답’을 알려주는 대신, 스스로 ‘해답’을 찾는 힘을 길러줍니다. 성장을 돕는 파트너로서, 당신이 인생의 위대한 창조자가 되도록 함께합니다.

결과로 증명하는 이야기

디유멘탈의 효과는 데이터로 증명되지만, 가장 강력한 증거는 변화를 직접 경험한 분들의 ‘진솔한 목소리’입니다.

“평생의 숙제 같았던 무기력증에서 벗어나, 제 이름으로 된 사업을 시작하게 될 줄은 꿈에도 몰랐어요.”
– 성장 이야기 ’30대, 번아웃을 넘어 나만의 일을 찾다’ 중에서

[Part 4] 이제, 당신의
여정을 시작할 시간입니다.

망설임은 충분합니다. 어제의 나와 다른 내일을 만들기 위한 첫걸음은, 바로 ‘나에게 맞는 길’을 아는 것에서부터 시작됩니다. 디유멘탈의 모든 경험과 지혜로 당신의 여정에 함께하겠습니다.

FAQ (자주 묻는 질문)

Q. 저에게 어떤 과정이 맞을지 아직 확신이 서지 않습니다.

A. 각 과정의 핵심 목표를 이렇게 이해해 보세요.
* L1: 성장의 분위기를 '경험'하고 싶을 때
* L2: 스스로 성장 기반을 '지식'으로 쌓고 싶을 때
* L3: 전문가의 도움으로 문제를 '해결'하고 싶을 때
* L4: 문제 해결을 넘어 성장을 '완성'하고 싶을 때

Q. L4 과정이 '완성'이라면, 시그니처 프로그램은 무엇인가요?

A. L4가 최고의 당신을 만드는 '리모델링'이라면, 시그니처는 완전히 새로운 당신을 만드는 '재창조'입니다. 문제 해결을 넘어, 자신의 존재 가능성 자체를 다시 정의하고 싶을 때 선택하는 길입니다.

Q. 온라인 과정만으로도 정말 효과가 있을까요?

A. 디유 멘탈의 핵심은 '장소'가 아닌 '연결'에 있습니다. VOD를 통해 대표의 지식과 커뮤니티를 통해 지지해 주는 동료들과 연결됩니다. 이 강력한 연결망이, 우리가 어디에 있든 가장 확실한 변화를 만들어냅니다.

멘탈 트레이닝 프로그램 안내

CATEGORIES

바로 가기

디유의 철학과 비전

실제 멤버들의 생생한 후기

마음을 위한 전문가 칼럼

동영상 강좌 보기

나에게 맞는 성장 과정 찾기

자주 묻는 질문(FAQ)