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디유 멘탈 트레이닝

소모되는 감정이 아닌,
단단한 자산으로
쌓다.

당신의 멘탈은 어떤 가치를 가지고 있나요?
지금, 데이터로 확인해보세요.

보이지 않던 멘탈의 가치,
'숫자'로 확인해보셨나요?

2025년 글로벌 생산성 데이터에 따르면, 하루 40분의 미룸은
연간 2,430만 원의 실제 손실로 이어집니다.

하지만 역으로, 이 시간을 관리한다면
당신의 가치는 그만큼 확실하게 늘어납니다.

HIDDEN VALUE

당신의 숨은 연봉

+2,430만 원

하루 40분의 몰입을 되찾는다면
매년 이만큼 가치를 회복합니다.

(출처: MyHours 2025 Analysis)

10 YEARS LATER

10년 뒤 격차

+2억 4천만 원

지금 멘탈을 관리하지 않으면
놓치게 될 기회비용입니다.

(Based on Compound Interest)

COMPETITIVENESS

멘탈이 곧 '경쟁력'

가치 획득

디유의 시스템은 당신의 멘탈을
가장 확실한 기반으로 만듭니다.

DU'S PROOF

디유 멘탈 트레이닝은
감정이 아닌 '데이터'로 증명합니다

2,000번의 만남과 6,000시간의 경험, 100여 개 현장에서 검증된 솔루션은 당신에게 흔들리지 않는 신뢰가 됩니다.

* 관련 연구: Effect of Mental Training on Psychological Hardiness (NIH)

6,000+
누적 코칭 시간
1,000+
외부 출강 횟수
2,000+
자체 교육 세션
100+
기업/기관 협력

영상으로 만나는
디유 멘탈 트레이닝

자기계발서만 100권째?
문제는 '지식'이 아닙니다.

먹방을 본다고 배가 부르지 않듯, 지식만으로는 변할 수 없습니다. 진짜 변화는 '아는 것'에서 '하는 것'으로 넘어갈 때 시작됩니다.

디유 멘탈 트레이닝은 당신의 생각과 행동 패턴을 근본적으로 변화시킵니다.

"당신은 관중석의 구경꾼이 아니라,
직접 뛰는 인생의 '플레이어'입니다."

디유 멘탈 트레이닝, 선택의 기준이 다릅니다

일시적인 위로를 넘어 확실한 성장을 원한다면,
디유 멘탈 트레이닝이 해답입니다.

위로가 필요한 상황이라면

일반 심리 상담

  • 내 이야기를 들어주는 '경청과 공감'
  • 현재의 힘듦을 덜어내는 과정
  • 마음의 안정을 찾는 것에 집중
PLAYER ONLY
변화와 성장이 필요하다면

디유 멘탈 트레이닝

  • 문제를 돌파하는 힘을 기르는 '실전 훈련'
  • 잠재력을 깨워 한계를 뛰어넘는 과정
  • 평생 쓰는 강력한 '마음 근육' 만들기
디유 멘탈 트레이닝 대표 진대운 - 멘탈 코칭 전문가
MENTAL TRAINER

진대운 대표

  • 01. ICF 프로코치(PCC)
    & NLP Master Practitioner
  • 02. 경기도의회 트레이너 / 행안부 멘토
    다수의 공공기관 및 기업 멘탈 코칭
  • 03. 저서 『보이스 인사이트』 등
    총 15권의 전문 서적 집필
ABNLP 로고
ICF 국제코칭연맹 PCC 로고

나에게 맞는 디유 멘탈 트레이닝 솔루션

지금 나의 상태와 목표에 맞는 단계부터 가볍게 시작해 보세요

1단계• 혼자 정리하기

베이직 과정

VOD 강의를 통해 습관, 감정, 목표를 스스로 정리하는 셀프 멘탈케어 과정입니다.

자세히 보기
2단계•같이 연습하기

스탠다드 과정

1:1 코칭과 코어 라이브를 통해 실제 삶의 문제를 함께 다루는 멘탈 PT과정입니다.

자세히 보기
3단계•깊이 동행하기

프리미엄 과정

디유 밸런스 체크, 개인 성장 보고서, 장기 1:1 코칭으로 인생의 구조를 재설계하는 여정입니다.

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더 이상 혼자 고민하지 마세요.

디유의 모든 경험과 지혜로 당신의 여정에 함께하겠습니다.

내게 맞는 프로그램 찾고 변화 시작하기
참고: 멘탈 트레이닝의 효과성 연구 (The Sport Journal)
디유 멘탈 트레이닝 센터 로고