🔍 변화의 증거
무기력과 번아웃을 넘어, 나만의 일을 찾고 삶의 주도권을 되찾은 회원님들의 실제 멘탈 트레이닝 후기를 확인하세요. 변화는 가능합니다.
성장 이야기 게시판
전체 33
| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회 |
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🌱 감정 방수코팅 후기 | 진짜 감정을 몰라서 힘들었던 나, 이제는 표현하는 법을 배우는 중 - 성*현 님
디유 멘탈
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2026.01.21
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조회 57
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디유 멘탈 | 2026.01.21 | 57 |
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🌱 질문 잘하는 법으로 인맥을 만드는 방법 | 수치심을 성공으로 바꾸는 성장 기록 - 진*환 님
디유 멘탈
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2026.01.20
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조회 26
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디유 멘탈 | 2026.01.20 | 26 |
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🌱 [마인드 리부트] 습관 만들기 실패하는 이유? 의지보다 '그냥 하는 힘'이 중요한 까닭 - 성*현 님
디유 멘탈
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2026.01.16
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조회 46
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디유 멘탈 | 2026.01.16 | 46 |
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🌱 마인드 리부트: 습관편 | "하기 싫다"는 감정이 보내는 신호, 그리고 관계의 정리 - 박*현 님
디유 멘탈
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2026.01.14
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조회 98
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디유 멘탈 | 2026.01.14 | 98 |
| 27 |
🌱 짜증 습관을 끊는 법 | 신호-행동-보상으로 돌아본 만성 예민함, 그리고 ‘오늘 할 일’ - 김*준 님
디유 멘탈
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2026.01.12
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조회 82
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디유 멘탈 | 2026.01.12 | 82 |
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🌱 습관 루틴 점검 후기 | 스크린타임 충격부터 ‘관찰’이라는 강점 발견까지 - 진*환 님
디유 멘탈
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2026.01.12
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조회 110
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디유 멘탈 | 2026.01.12 | 110 |
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🌱 친구 같은 가족이 생겼고, 나는 한 걸음 더 나아갈 수 있었다 - 성*현 님
디유 멘탈
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2026.01.09
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조회 111
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디유 멘탈 | 2026.01.09 | 111 |
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🌱전공 적성 고민과 인정, 나에게 맞는 속도로 다시 걷기 - 성*현 님
디유 멘탈
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2026.01.07
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조회 113
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디유 멘탈 | 2026.01.07 | 113 |
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🌱 퇴사 후에도 두렵지 않았던 이유, 따뜻한 공동체의 힘 - 박*현 님
디유 멘탈
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2026.01.06
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조회 132
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디유 멘탈 | 2026.01.06 | 132 |
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🌱 긍정의 본질을 붙잡다 - 용*민 님
디유 멘탈
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2026.01.06
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조회 94
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디유 멘탈 | 2026.01.06 | 94 |
