나에게 실제로 필요한
멘탈관리

내가 실제로 흔들리는 순간을 돌아보고, 그때 정말 필요했던 도움을 제안해 주세요. 여러분의 현실적인 한 장면은 D.U.가 더 정확한 멘탈트레이닝을 설계하는 중요한 출발점이 됩니다.

완성된 기획서가 아니어도 괜찮습니다. 솔직하고 구체적인 한 장면이면 충분합니다.

좋은 답은
현실의 한 장면에서 시작됩니다.

퇴근 뒤 멈추지 않는 생각, 관계가 끝난 뒤 이어지는 자책, 시작하기도 전에 지치는 불안. 멘탈관리는 거창한 결심보다 실제로 흔들리는 순간을 이해하는 데서 출발합니다.

D.U.는 여러분의 현실에서 지금 가장 필요한 멘탈관리의 방향을 함께 발견하고자 합니다.

D.U.의 멘탈트레이닝을
참고해 제안해 주세요.

D.U.가 현재 운영하거나 발전시키고 있는 멘탈트레이닝 방식을 참고해도 좋습니다. 중요한 것은 ‘어떤 프로그램이 멋져 보이는가’보다, 그 방식이 실제 내 삶에 어떻게 도움이 될 수 있는지입니다.

이런 이야기를 기다립니다

완성된 기획서가 아니어도 괜찮습니다. 지금의 나에게 정말 필요했던 도움을, 구체적인 한 장면에서 시작해 주세요.

좋은 문제의식을,
다음 성장으로

각 상은 금액의 순위가 아니라, 서로 다른 가치를 인정합니다.

문장보다,
실제 삶과의 연결을 봅니다

AI 활용 여부나 글의 화려함보다, 현실적인 문제의식과 변화 가능성을 중심으로 심사합니다.

AI 활용 안내

생성형 AI는 생각을 정리하고, 제안을 구체화하며, 문장을 다듬는 용도로 활용할 수 있습니다. 다만 D.U. Mind Lab은 AI가 만든 정답을 찾는 공모전이 아닙니다. 아이디어의 출발점은 나의 경험, 주변에서 관찰한 반복적 어려움, 또는 실제로 필요하다고 느낀 문제의식이어야 합니다.

개인의 민감한 정보나 타인을 식별할 수 있는 정보는 작성하지 말아 주세요.