심리적 안전지대
타인의 시선이나 평가 걱정 없이, 오직 나에게만 집중할 수 있는 안전한 공간입니다.
베이직 과정은 스스로 내면을 돌보는 셀프 멘탈케어의 기본기를 다지는 여정입니다. 일상 속 감정의 파도를 이해하고, 건강한 습관을 만들어 더 단단한 나로 거듭나는 첫걸음을 함께합니다.
베이직 과정에서 어떤 VOD를 어떻게 보는지,
이 짧은 오리엔테이션 영상에서 전체 흐름을 먼저 살펴보세요.
심리적 어려움을 겪을 때 전문적인 상담을 받는 것이 좋지만, 비용과 시간, 타인의 시선 때문에 망설여질 때가 많습니다.
그렇다고 혼자 견디기엔 너무나 버거운 것이 현실입니다.
타인의 시선이나 평가 걱정 없이, 오직 나에게만 집중할 수 있는 안전한 공간입니다.
월 9,800원, 하루 300원대의 비용으로 전문적인 멘탈 케어 콘텐츠를 무제한 이용하세요.
누군가에게 의존하는 것이 아니라, 스스로 문제를 해결하고 일어설 수 있는 '마음 근육'을 키웁니다.
심리 이론부터 실전 적용까지, 체계적으로 설계된 베이직 과정 VOD
"혼자서 마음을 챙긴다는 게 가능할까 의심했는데, 강의 내용이 너무 구체적이고 실질적이라 놀랐습니다. 매일 조금씩 단단해지는 기분이에요."
"상담 비용이 부담스러워 시작했는데 가성비 최고입니다. 꾸준히 듣다 보니 마음이 훨씬 편안해졌어요."
결제 즉시 모든 VOD 강의를 이용하실 수 있습니다.
네, 언제든지 해지 가능합니다. 다만 월 정기 결제 상품이므로, 해지 신청 시 다음 결제일부터 결제가 중단됩니다.
베이직 과정은 셀프 케어 중심의 VOD 강의 과정입니다. 1:1 코칭이나 상담이 필요하시다면 '스탠다드' 또는 '프리미엄' 과정을 추천드립니다.