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1. 목표 설정
현재 심리 상태와 상황을 명확히 진단하고, 1:1 개인 코칭을 통해 달성하고자 하는 핵심 목표를 구체적으로 수립합니다.
삶의 방향을 찾아주는
1:1 개인 코칭이 필요한 순간
1:1 개인 코칭(1:1 Personal Coaching)은 단순히 고민을 들어주는 대화가 아닙니다. 성공적인 커리어와 삶을 위해 쉼 없이 달려왔지만, 문득 공허함이 찾아오거나 방향을 잃은 것 같다면 지금이 바로 잠시 멈춰야 할 때입니다.
이는 당신의 잘못이 아닙니다. 우리에겐 나침반을 점검하고, 내면의 목소리에 깊이 귀 기울일 수 있는 안전하고 전문적인 시간이 필요할 뿐입니다. 디유 멘탈트레이닝센터의 전문 코치와 함께하는 1:1 개인 코칭으로 당신의 잠재력을 다시 깨워보세요.
SCIENCE & RESEARCH
1:1 개인 코칭의 효과,
데이터로 입증되었습니다.
세계적인 코칭 플랫폼 BetterUp Labs의 연구 결과에 따르면, 전문적인 1:1 개인 코칭은 개인의 멘탈 헬스와 업무 성과를 획기적으로 향상시킵니다.
연구에 참여한 그룹은 코칭 시작 3개월 만에 자기 인식(Self-awareness)과 스트레스 관리 능력이 눈에 띄게 개선되었으며, 지속적인 코칭을 받은 6개월 후에는 회복탄력성(Resilience)과 삶의 목적 의식이 강력해짐이 입증되었습니다. 막연한 위로가 아닌, 검증된 프로세스로 확실한 변화를 만듭니다.
코칭 타임라인별 성장 효과
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3M초기 3개월 (Foundation)내면의 욕구와 감정을 명확히 하는 자기 인식 향상 및 스트레스 조절 능력 배양
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6M6개월 이후 (Growth)삶의 시련을 이겨내는 회복탄력성 강화 및 흔들리지 않는 삶의 목적 확립
디유만의 체계적인
1:1 개인 코칭 프로세스
💬
2. 심층 대화
전문 코치와의 깊이 있는 1:1 세션을 통해 내면의 답을 스스로 찾아가고, 문제를 바라보는 새로운 관점을 획득합니다.
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3. 실행 과제
코칭에서 얻은 깨달음을 실제 삶에 적용하기 위한 맞춤형 실행 과제(Action Plan)를 수행하며 변화를 몸에 익힙니다.
📈
4. 피드백 및 성장
과제 수행 결과를 코치와 함께 회고하고 성장 지표를 확인하며, 지속 가능한 발전과 변화를 완성합니다.
1:1 코칭 신청 및 진행 안내
디유의 모든 서비스는 로그인이 필요한 회원 전용 서비스입니다.
1
밸런스 체크
현재 심리 상태를 진단합니다.
(결과지 이메일 자동 발송)
2
1:1 일정 예약
원하는 코칭 시간을
먼저 예약하여 확보합니다.
3
결제 및 확정
예약 후 3일 내 결제 시
최종 확정됩니다.
기존 멤버십 회원 전용
이미 멤버십을 이용 중이신가요?
복잡한 절차 없이 [마이페이지]에서 다음 일정을 바로 예약하세요.
* 경로: 로그인 > 마이페이지 > 내 일정 예약
환불 및 취소 규정
- • 코칭 24시간 전: 취소 시 100% 전액 환불 가능합니다.
- • 코칭 시작 ~ 20분 이내: 스타일이 맞지 않아 중단 요청 시, 50%를 환불해 드립니다.
- • 20분 경과 후: 서비스 이용 완료로 간주하여 환불이 불가능합니다.
- • 노쇼(No-Show): 사전 연락 없는 불참은 1회 차감되며 환불 및 변경이 불가합니다.
- • 신규 예약: 일정 예약 후 3일 이내 미결제 시 예약이 자동 취소될 수 있습니다.
