저는 멘탈 트레이너로
많은 문제 상황에 대한 상담을 진행합니다.
하지만 문제라는 것은,
개인의 기준에 따라얼마든지 다르기에
이미 좋은 상태에서도 문제를 느끼기도 하며,
심각한 상태임에도 문제로 느끼지 않는 경우가 있어요.

그래서 시작점을 위해
자신의 목적에 대해서 함께 다시 정의할 때,
목적을 명확히 정의하지 못하는 경우를 종종 만납니다.

이러한 이유는,
목적의식의 부재로 인해 발생하는 경우가 많습니다.
목적의식이 없으면
문제를 해결하는 데 필요한 방향성을 잃게 되고,
결국 효과적인 해결책을 찾기 어려워집니다.

따라서 문제 해결에 중요한 것은
'문제 의식'입니다.

예를 들어,
시험 성적에 대해 문제가 있다고 여기는 것이
현재 어느 상태인지,
원하는 상태는 어느 정도인지를 스스로 생각할 때입니다.
이 과정에서 우리는 문제의 본질을 이해하고,
그에 맞는 방향성을 찾을 수 있습니다.

문제 의식의 다양성

가령 90점 받은 전교 1등의 학생은,
언제나 100점을 받아야 한다고 생각해
10점이 적은 것에 큰 문제 의식을 느낄 수 있습니다.

반면, 반에서 꼴등이지만
70점 받은 학생은 70점에도 만족할 수 있기에,
단순히 점수를 높여야 한다는 문제 개선에 앞서
해당 상황에 대한 이해와
어떤 문제 의식을 갖고 있느냐에 따라
방향성이 달라질 수 있습니다.

이처럼 문제 의식은 개인의 상황과 목표에 따라 다르게 형성될 수 있습니다.

의미 부여와 목표 설정

완벽하기 위한 문제 의식만을 키우고
의지를 발현하기보다는,
지금 상황과 앞으로의 노력,
원하는 상태를 위한 의미가 무엇인지
정리하는 것이 중요합니다.

예를 들어, 30점 받은 학생을
누가봐도 문제라고 여기는 상황에서
정작 본인이 문제의식을 느끼지 않으면
성적이 오르지 않을 것입니다.

그리고 이 학생의 30점은
본인이 원하는 방향에 의미 부여가 낮거나,
점수 향상에 이유가 없다면,
더 문제의식을 가질 필요가 없기도 합니다.

그렇다고,
단순히 높은 점수를 받기 위해서
30점에서 100점을 목표로 한다면
과부하가 생길 수 있습니다.

왜 100점을 받아야 하는지,
무엇을 위한 건지 의미 부여가
목적의식에 큰 준비물이기에,
맹목적인 완벽성을 추구하기보다는
자신이 원하는 바와 개연성이 있는 목표가 중요합니다.

건강한 문제 의식의 중요성

그렇게 30점에서 70점으로 성적이 향상됐을 때,
본인이 부담없이 노력할 수 있고,
그렇게 해서 원하는 바를 이루었다면
반드시 100점을 맞아야 할 것이 아니라
70점으로도 충분히 원하는 것을 만들 수 있습니다.

우리는 단편적으로 드러난 것만을 문제 삼아서,
무조건 최고의 상태가 되야 한다는
강박에 빠지기보다는,
건강한 문제 의식을 갖는 것이 중요합니다.
건강한 문제 의식은 자신에게 맞는 패턴으로
더 의미 있는 노력과 결실을 함께할 수 있게 합니다.
이를 통해 우리는 더 나은 자신을 발견하고,
삶의 질을 높일 수 있습니다.

문제 의식의 지속성

결국, 문제 의식은 지속적으로 관리되어야 합니다.
이는 단순히 문제를 해결하는 것 이상의
의미를 가집니다.
자신의 성장을 지원하고,
내면의 필요를 이해하는 것이 중요합니다.
이러한 노력이 모여 문제 의식이 더욱 깊어지고,
우리의 삶에 큰 가치를 더합니다.

오늘부터 나의 문제 의식을 다시 한번 돌아보고,
그것이 주는 가치를 생각해보세요.
그리고 그 문제 의식으로
더 나은 자신을 발견하는 여정을 시작해보세요.