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당신의 잠재력을 깨우는 과학적 여정
단순한 위로를 넘어, 실제 삶의 변화를 만드는 디유 멘탈 트레이닝의 모든 것을 알아보세요. 검증된 전문성과 체계적인 시스템이 당신의 성장을 함께합니다.

대표 멘탈 트레이너 [진대운]
"수많은 역경 속에서 스스로 길을 찾아야 했던 제 경험이, 청년들의 마음 성장을 돕는 디유 멘탈 트레이닝의 시작이었습니다. 단순한 지식 전달이 아닌, 실제 삶에서 스스로 변화를 만들 수 있는 힘을 길러드리는 것이 저의 사명입니다."
주요 경력 및 자격
・ 디유 멘탈 트레이닝 센터 대표
・ 국제공인 NLP Master Practitioner
・ 국제코칭연맹 ICF 인증 프로코치, PCC
・ 아주대학교 경영대학원 MBA, 경영학 석사
・ 행정안전부 선정, 청년 멘토
・ 경기도의회의원 전속 멘탈트레이너
핵심 철학
"모든 사람은 자신 안에 무한한 잠재력과 해결책을 가지고 있으며, 멘탈 트레이닝은 그 가능성을 발견하고 현실로 만드는 여정입니다. 우리는 안전하고 지지적인 환경 속에서 당신의 자기 주도적 성장을 돕는 동반자입니다."
저서
『디유 멘탈 PT』외 11권

무엇이 디유 멘탈 트레이닝을
특별하게 만들까요?
과학적 기반: NLP(신경언어프로그래밍) 심층 적용
디유 멘탈 트레이닝의 모든 커리큘럼은 검증된 NLP(신경언어프로그래밍)원리에 기반합니다.
NLP는 우리의 뇌(Neuro)가 정보를 처리하는 방식, 우리가 사용하는 언어(Linguistic)패턴, 그리고 이를 통해 형성된 행동(Programming)간의 관계를 이해하고, 긍정적인 변화를 이끌어내는 매우 실용적이고 강력한 심리학적 도구입니다.
왜 NLP인가?
기존의 심리 상담이 과거의 문제 원인 분석에 집중하는 경향이 있다면, NLP는 현재 상태에서 원하는 미래를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 구체적인 생각, 언어, 행동 전략을 '훈련'하는 데 초점을 맞춥니다. 이는 청년들의 실질적인 자기 성장과 목표 달성에 매우 효과적입니다.
나에게 맞는 단계 찾기,
✅ 다음 중 해당하는 항목을 체크하세요
□ 멘탈케어가 처음이에요.
□ 부담 없이 시작하고 싶어요.
□ 완전 무료로 경험해보고 싶어요.
→ L1. 무료 체험 과정 추천
□ 내 페이스대로 배우고 싶어요.
□ 동영상 강의로 체계적으로 학습하고 싶어요
□ 워크북으로 생각을 정리하고 싶어요
→ L2. 자기주도 학습 과정 추천
□ 전문가의 피드백을 받고 싶어요
□ 다른 사람들과 함께 성장하고 싶어요
□ 실시간 멘토링에 참여하고 싶어요
→ L3. 멘탈 PT 참여 과정 추천
□ 1:1 맞춤형 관리를 원해요
□ 개인별 심층 코칭이 필요해요
□ 집중적인 성장 프로그램을 원해요
→ L4. 멘탈 PT 관리 과정 추천
□ 더 깊은 자기 이해와 인생의 전환점을 경험하고 싶어요
□ 장기적이고 체계적인 멘탈 성장과 목표 달성을 원해요
□ 프리미엄 멘탈 트레이닝의 모든 혜택을 누리고 싶어요
→ 시그니처 프로그램 추천 ⭐
당신의 성장을 위한 체계적인 로드맵
단계별 프로그램 안내
디유 멘탈 트레이닝은 당신의 현재 상황과 성장 목표에 맞춰 가장 효과적인 경로를 안내합니다.
L1(무료): 멘탈케어 첫 경험
주요 특징 및 목표
멘탈 케어 체험, 안전한 탐색
핵심 커리큘럼 / 활동
소통방 참여, 매일 명언, 기초 강좌 VOD
기대 성과
심리적 장벽 완화, 자기 성찰 동기부여
비용
무료
진행 프로세스
1. 홈페이지 회원가입
2. 카카오톡 소통방 참여
3. 무료 강좌 시청
L2: 자기 주도적 학습
주요 특징 및 목표
기초 다지기, 성찰 습관 형성
핵심 커리큘럼 / 활동
전체 VOD 강좌, 주제별 워크북 활용
기대 성과
멘탈 관리 핵심 이론 이해, 자기 이해 심화
비용
9,800원/월
진행 프로세스
1. 홈페이지 회원가입
2. L2과정 결제
3. 전체 강좌 무제한 시청
4. 카카오톡 소통방 참여
L3: 전문가와 함께
주요 특징 및 목표
전문가와 함께하는 변화 가속화
핵심 커리큘럼 / 활동
실시간 주간 그룹 멘토링, 밸런스 체크, 멘탈 PT방 활동
기대 성과
문제 해결 능력 향상, 지지적 커뮤니티 경험
비용
14,800원/월
진행 프로세스
1. 홈페이지 회원가입
2. L3과정 신청서 제출
3. 등록 확인 후 결제
4. 멘탈 PT방 참여(카카오톡)
5. 주간 멘토링, 밸런스 체크
L4: 맞춤형 1:1 관리
주요 특징 및 목표
지속 가능한 성장 시스템 구축
핵심 커리큘럼 / 활동
개인 과제, 성찰일지 작성, 1:1 코칭(분기별 1회)
기대 성과
심층 이슈 해결, 개인 맞춤 성장 전략 수립
비용
49,800원/월
진행 프로세스
1. 홈페이지 회원가입
2. L4과정 신청서 제출
3. 등록 확인 후 결제
4. 멘탈 PT방 참여(카카오톡)
5. 주간 멘토링, 밸런스 체크
6. 1:1 개인 코칭, 맞춤 보고서
소수 정예를 위한 최상의 멘탈 트레이닝
주요 특징 및 목표
더 깊은 자기 이해와 인생의 전환점을 위한 프리미엄 멘탈 트레이닝
핵심 커리큘럼 / 활동
월 2회 1:1 코칭, 분기별 멘탈 PT 보고서, L2~L4모든 혜택 통합 제공, 개인별 맞춤 커리큘럼 설계
기대 성과
심층적 자기 성찰을 통한 근본적 변화, 장기적이고 체계적인 멘탈 성장, 최고 수준의 프리미엄 케어 경험
비용
6개월 240만원 / 1년 450만원
(상황별 맞춤 할인 적용 가능)
진행 프로세스
1. 홈페이지 회원가입
2. 사전 셀프 인터뷰(레벨 테스트)작성 및 제출
3. 트레이너 1:1 인터뷰
4. 로드맵 설계 및 등록 안내
5. 맞춤 커리큘럼 및 1:1 코칭 시작
현재를 파악하고 성장을 계획하다
디유 멘탈 트레이닝은 주관적인 느낌뿐만 아니라, 객관적인 점검 도구를 통해 현재 마음 상태와 삶의 균형을 파악하고 성장의 방향을 설정합니다.




[디유 밸런스 체크 결과지 샘플]
성장을 응원하는 특별한 시스템
디유 멘탈 포인트 멤버십
디유 멘탈 포인트 멤버십은 여러분의 지속적인 성장과 참여를 장려하기 위해 마련되었습니다. 프로그램에 적극적으로 참여할수록 더 많은 포인트를 적립하고, 이를 통해 더 가치 있는 혜택을 누릴 수 있습니다. 포인트는 프로그램 참여, 영상 시청, 미션 완료, 커뮤니티 활동 등을 통해 적립되며, 적립된 포인트는 전자책 다운로드, 프로그램 등록(L2, L3, L3), 대표 코칭 추가 세션 등 특별한 혜택으로 교환할 수 있습니다.
강의 이력

[기관] 행정안전부, 국무조정실, 한국도박문제관리센터, 경기도일자리재단, 경기도의회, 경기문화재단, 경기평생교육학습관, 수원시청, 수원시체육회, 수원시기업지원센터, 수원시외국인복지센터, 수원청년지원센터, 드림스타트, 노량진청년일자리센터, 제주도청년센터
[기업] CJ올리브 네트웍스, PEC, 아이풀, 피피에스, 희망둥지, 더나눔
[대학] 연세대, 아주대, 한경대, 교통대, 선문대
[축구팀] 경희고 축구팀, 경기대 축구팀, 중동FC, 미추홀FC, 남동유나이티드
자격

국제 공인 NLP Master Practitioner

국제코칭연맹 ICF인증 프로코치 PCC
수상

경기도의회 표창장

수원시 표창장
과정의 전문성
이 프로그램은 "국제공인 NLP 멘탈 트레이너"에 의해 진행되며, NLP(Neuro-Linguistic Programming) 기술을 바탕으로 개발되었습니다. NLP는 인간의 뇌와 언어, 행동 간의 관계를 연구하여 개인의 성장과 발전에 도움을 주는 인간 개발 분야의 하나로, 심리학, 신경과학, 언어학 등의 이론과 기술을 종합적으로 활용합니다.
NLP 멘탈 트레이너는 NLP의 기본 개념과 원리를 잘 이해하고, 다양한 NLP 기술을 숙달하여 개인 및 집단의 목표 달성, 스트레스 관리, 감정 제어, 불안 감소, 자기 개발 등 다양한 분야에서 효과적으로 활용할 수 있습니다. 또한, 개인의 성격, 특성, 환경, 상황 등을 고려하여 맞춤형 프로그램을 제공하며, 고객과의 의사소통과 상호작용을 효과적으로 이끌어내는 등 전문적인 역량을 갖추어야 합니다.
본 과정을 진행하는 멘탈 트레이너는, NLP 기술에 대한 전문적인 이해와 실무 경험을 가지고 있으며, 참가자들에게 효과적인 멘탈 케어와 습관 형성을 위한 다양한 기술을 전수할 예정입니다. 이를 통해 참가자들은 더 나은 삶의 질과 성공적인 삶을 위한 방법을 배우고 목표 달성의 성과를 실제로 적용할 수 있습니다.
디유 멘탈 트레이닝센터는 국제 공인 NLP 자격의 전문성과 정부 기관, 대학에서의 성공 사례를 통한 검증된 프로그램을 정부 선정 청년 멘토, 공직자 전속 멘탈 트레이너, 대학교 진로전담 코치, 대기업 연수 교육 등에 적용하였습니다. 잠재의식을 활용한 변화 심리학과 멘탈 트레이닝을 국내 환경에 맞게 재구성하여 개인 유형별 맞춤 프로그램을 제공합니다.
이론적 근거 NLP
신경언어프로그래밍(Neuro-Linguistic Programming, NLP)의 이론적 근거는 인간의 행동과 인지 과정을 이해하고 변화시키는 것을 중심으로 합니다. NLP는 인간의 뇌, 언어, 행동 간의 상호작용 관계를 연구하여 효과적인 의사소통과 인간 개선에 활용하는 것을 목적으로 합니다. NLP의 이론적 근거 중 하나는 "모델링"입니다. NLP는 성공적인 사람들의 행동, 언어, 인지 과정 등을 모방하고, 이를 모델링하여 다른 사람들도 성공적인 결과를 얻도록 돕는 것입니다.
또한, NLP는 인간의 지각과 인지 과정에 대한 이론적 기반을 제공합니다. 개인이 세상을 인지하고 이해하는 방식이 언어를 통해 결정되며, 이에 따라 개인의 행동이 결정된다는 것을 자각합니다. NLP는 또한 개인이 자신의 지각 체계를 변경하고, 새로운 행동 패턴을 습득할 수 있다는 것을 가정합니다. 이를 위해 NLP는 언어적 기술을 사용하여 개인의 지각 체계를 변화시키고, 새로운 행동 패턴을 형성하는데 도움을 줍니다. 마지막으로, NLP는 개인의 내면 경험과 연관된 언어적 표현을 분석하여, 개인의 내면 상태와 연결지어 이해하는 것을 중요하게 여깁니다. 이를 통해 NLP는 개인의 내면 세계를 이해하고, 개인이 내면 상태를 변화시키는 데 도움을 줍니다.
NLP는 1970년대 초반에 미국의 심리학자인 리처드 밴들러(Richard Bandler)와 존 그린더(John Grinder)에 의해 공동 개발된 실용심리학의 한 분야로 NLP의 주요 기법들은 30분~1시간 이내에 적용을 마치며, 그 내용의 뿌리는 프레데릭 펄즈(Friedrich Perls)의 게슈탈트 요법(Gestalt Therapy)과 버지니아 사티어(Virginia Satir)의 가족치료(Family Therapy), 밀턴 에릭슨(Milton H. Erickson)의 에식슨 최면(Erickson Hypnosis Method)에 두고 있으며, 이론적 토대를 그레고리 베이슨(Gregory Bateson)의 더블 바인드 이론(Double Bind Situation, 1956)과 사이버네틱스 이론(Cybernetics)에서 완성하였습니다. 초기의 NLP는 게슈탈트 테라피와 가족 테라피 질문 방식을 분석하여 메타 모델(Meta Model)이라 불렀으며 향후 더해진 에릭슨 최면 영역은 이와 구분하여 밀튼 모델(Milton Model)이라 불렀습니다. 베이슨의 이론이 더해지면서 최종 NLP라는 이름을 갖게 되었습니다.
현재의 NLP도 메타 모델과 밀튼 모델이라는 영역으로 내용이 구분되어 있으며 뿌리가 된 이론 토대에서 여러 가지 용어와 기법을 개발하여 사용하고 있습니다. 인간의 언어와 신경 체계, 그리고 행동 간의 상호작용을 중심으로 연구하며, 초기에는 심리치료 분야에서의 응용이 강조되었으나 이후에는 커뮤니케이션, 교육, 비즈니스, 리더십, 스포츠, 예술 등 다양한 분야에서 사용되고 있습니다. NLP의 발전은 1980년대부터 급속도로 이루어졌으며, 이때 NLP를 대중에게 소개하는 다양한 책과 강의가 등장하면서 더욱 확산되었습니다. 2000년대 이후에는 NLP와 멘탈 케어가 다양한 분야에서 적용되고, 이를 이용한 프로그램과 코칭 방법 등이 개발되어 쉽게 접근할 수 있게 되었습니다. NLP를 이용한 멘탈 트레이닝 프로그램의 개발은 감정 관리, 스트레스 관리, 의사소통 등 다양한 영역에서 적용됩니다.
NLP University의 교육과정은 NLP프랙티셔너 코스(NLP Practitioner Course)와 NLP마스터프랙티셔너 코스(NLP Master Practitioner Course)를 단계적으로 밟아가도록 하고 있으며, 두 가지 코스로 NLP의 내용은 완성되며 이들 코스를 이수하면 공인자격(Certification)이 발급되는 국제 공인 자격입니다
서로 의지가 되어 일어서고
흔들리지 않는 멘탈을 만들어
스스로 나아갈 수 있는 방법





