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서비스 소개

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건강관리를 위한 운동은

비만인 사람도
좋은 체격의 사람에게도
모두에게 필요합니다.

마음 근육의 향상도 마찬가지입니다.

심리 상태의
문제 여부에 상관없이

멘탈케어는 항상 필요합니다.

진대운 / 멘탈 트레이너

· 디유 멘탈트레이닝센터 대표
· 국제공인 NLP Master Practitioner
· 국제코칭연맹 ICF 인증 프로코치, PCC
· 아주대학교 경영대학원 MBA, 경영학석사
· 행정안전부 선정, 청년 멘토
· 경기도의회의원 전속 멘탈트레이너
· 아주대학교 경영학과 진로전담 코치
· 저서: 『마인드 로그』외 4권

심한 천식으로 많은 포기와 행동의 제약으로 통제된 유년기를 보내고, 유일한 진로인 13년 동안 노력한 악기 연주마저 23살에 손을 다쳐, 수많은 절망과 방황을 반복했습니다.

그때의 경험으로 심리학, 코칭, NLP, 멘탈 트레이닝에 끊임없는 배움을 쌓아 감정 관리와 목표 달성을 위해 변화 의지를 꺼내는 분들에게 2012년부터 특강, 코칭, 멘토링을 진행하고 있습니다.

라이프 사이클에 맞춰 활용하는 셀프 멘탈케어와 멘탈 PT는 삶의 순풍에과 역풍에도 꾸준히 나아갈 수 있도록 구성하였습니다. 언제나 가능성을 높이고 매순간 확신이 가득한 시간을 만들도록 자신의 가치가 빛나는 변화의 시작에 힘이 되는 멘탈 트레이너로 함께 하겠습니다.

강의 이력

[기관]  행정안전부, 국무조정실, 한국도박문제관리센터, 경기도일자리재단, 경기도의회, 경기문화재단, 경기평생교육학습관, 수원시청, 수원시체육회, 수원시기업지원센터, 수원시외국인복지센터, 수원청년지원센터, 드림스타트, 노량진청년일자리센터,  제주도청년센터  

[기업]  CJ올리브 네트웍스, PEC, 아이풀, 피피에스, 희망둥지, 더나눔 

[대학]  연세대, 아주대, 한경대, 교통대, 선문대 

[축구팀]  경희고 축구팀, 경기대 축구팀, 중동FC, 미추홀FC, 남동유나이티드

자격

국제 공인 NLP Master Practitioner

국제코칭연맹 ICF인증 프로코치 PCC

수상

경기도의회 표창장

수원시 표창장

과정의 전문성

이 프로그램은 "국제공인 NLP 멘탈 트레이너"에 의해 진행되며, NLP(Neuro-Linguistic Programming) 기술을 바탕으로 개발되었습니다. NLP는 인간의 뇌와 언어, 행동 간의 관계를 연구하여 개인의 성장과 발전에 도움을 주는 인간 개발 분야의 하나로, 심리학, 신경과학, 언어학 등의 이론과 기술을 종합적으로 활용합니다.  

NLP 멘탈 트레이너는 NLP의 기본 개념과 원리를 잘 이해하고, 다양한 NLP 기술을 숙달하여 개인 및 집단의 목표 달성, 스트레스 관리, 감정 제어, 불안 감소, 자기 개발 등 다양한 분야에서 효과적으로 활용할 수 있습니다. 또한, 개인의 성격, 특성, 환경, 상황 등을 고려하여 맞춤형 프로그램을 제공하며, 고객과의 의사소통과 상호작용을 효과적으로 이끌어내는 등 전문적인 역량을 갖추어야 합니다.

본 과정을 진행하는 멘탈 트레이너는, NLP 기술에 대한 전문적인 이해와 실무 경험을 가지고 있으며, 참가자들에게 효과적인 멘탈 케어와 습관 형성을 위한 다양한 기술을 전수할 예정입니다. 이를 통해 참가자들은 더 나은 삶의 질과 성공적인 삶을 위한 방법을 배우고 목표 달성의 성과를 실제로 적용할 수 있습니다.

디유 멘탈 트레이닝센터는 국제 공인 NLP 자격의 전문성과 정부 기관, 대학에서의 성공 사례를 통한 검증된 프로그램을 정부 선정 청년 멘토, 공직자 전속 멘탈 트레이너, 대학교 진로전담 코치, 대기업 연수 교육 등에 적용하였습니다. 잠재의식을 활용한 변화 심리학과 멘탈 트레이닝을 국내 환경에 맞게 재구성하여 개인 유형별 맞춤 프로그램을 제공합니다. 

이론적 근거 NLP

  신경언어프로그래밍(Neuro-Linguistic Programming, NLP)의 이론적 근거는 인간의 행동과 인지 과정을 이해하고 변화시키는 것을 중심으로 합니다. NLP는 인간의 뇌, 언어, 행동 간의 상호작용 관계를 연구하여 효과적인 의사소통과 인간 개선에 활용하는 것을 목적으로 합니다. NLP의 이론적 근거 중 하나는 "모델링"입니다. NLP는 성공적인 사람들의 행동, 언어, 인지 과정 등을 모방하고, 이를 모델링하여 다른 사람들도 성공적인 결과를 얻도록 돕는 것입니다.

또한, NLP는 인간의 지각과 인지 과정에 대한 이론적 기반을 제공합니다. 개인이 세상을 인지하고 이해하는 방식이 언어를 통해 결정되며, 이에 따라 개인의 행동이 결정된다는 것을 자각합니다. NLP는 또한 개인이 자신의 지각 체계를 변경하고, 새로운 행동 패턴을 습득할 수 있다는 것을 가정합니다. 이를 위해 NLP는 언어적 기술을 사용하여 개인의 지각 체계를 변화시키고, 새로운 행동 패턴을 형성하는데 도움을 줍니다. 마지막으로, NLP는 개인의 내면 경험과 연관된 언어적 표현을 분석하여, 개인의 내면 상태와 연결지어 이해하는 것을 중요하게 여깁니다. 이를 통해 NLP는 개인의 내면 세계를 이해하고, 개인이 내면 상태를 변화시키는 데 도움을 줍니다.

NLP는 1970년대 초반에 미국의 심리학자인 리처드 밴들러(Richard Bandler)와 존 그린더(John Grinder)에 의해 공동 개발된 실용심리학의 한 분야로  NLP의 주요 기법들은 30분~1시간 이내에 적용을 마치며, 그 내용의 뿌리는 프레데릭 펄즈(Friedrich Perls)의 게슈탈트 요법(Gestalt Therapy)과 버지니아 사티어(Virginia Satir)의 가족치료(Family Therapy), 밀턴 에릭슨(Milton H. Erickson)의 에식슨 최면(Erickson Hypnosis Method)에 두고 있으며, 이론적 토대를 그레고리 베이슨(Gregory Bateson)의 더블 바인드 이론(Double Bind Situation, 1956)과 사이버네틱스 이론(Cybernetics)에서 완성하였습니다. 초기의 NLP는 게슈탈트 테라피와 가족 테라피 질문 방식을 분석하여 메타 모델(Meta Model)이라 불렀으며 향후 더해진 에릭슨 최면 영역은 이와 구분하여 밀튼 모델(Milton Model)이라 불렀습니다. 베이슨의 이론이 더해지면서 최종 NLP라는 이름을 갖게 되었습니다.

현재의 NLP도 메타 모델과 밀튼 모델이라는 영역으로 내용이 구분되어 있으며 뿌리가 된 이론 토대에서 여러 가지 용어와 기법을 개발하여 사용하고 있습니다. 인간의 언어와 신경 체계, 그리고 행동 간의 상호작용을 중심으로 연구하며, 초기에는 심리치료 분야에서의 응용이 강조되었으나 이후에는 커뮤니케이션, 교육, 비즈니스, 리더십, 스포츠, 예술 등 다양한 분야에서 사용되고 있습니다. NLP의 발전은 1980년대부터 급속도로 이루어졌으며, 이때 NLP를 대중에게 소개하는 다양한 책과 강의가 등장하면서 더욱 확산되었습니다. 2000년대 이후에는 NLP와 멘탈 케어가 다양한 분야에서 적용되고, 이를 이용한 프로그램과 코칭 방법 등이 개발되어 쉽게 접근할 수 있게 되었습니다. NLP를 이용한 멘탈 트레이닝 프로그램의 개발은 감정 관리, 스트레스 관리, 의사소통 등 다양한 영역에서 적용됩니다.

NLP University의 교육과정은 NLP프랙티셔너 코스(NLP Practitioner Course)와 NLP마스터프랙티셔너 코스(NLP Master Practitioner Course)를 단계적으로 밟아가도록 하고 있으며, 두 가지 코스로 NLP의 내용은 완성되며 이들 코스를 이수하면 공인자격(Certification)이 발급되는 국제 공인 자격입니다

프로그램 구성

프로그램 구성의 자세한 설명은
"전체 강좌"코너의 OT. 안내 영상을 참고해주세요.

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