마음으로 떠나는 여행
불안한 일상 속에서 잠시 멈추어 서세요.
전문가 칼럼을 통해 내면의 깊은 울림과 마주하는 시간입니다.
"진정한 여행은 새로운 풍경을 보는 것이 아니라,
새로운 눈을 갖는 것이다." - 마르셀 프루스트
마음여행 게시판
| 번호 | 제목 | 작성자 | 등록일 | 조회 |
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✈️ 노력의 배신: 내 노력이 자꾸만 헛수고가 된다고 느껴질 때
디유 멘탈
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2025.11.08
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조회 137
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디유 멘탈 | 2025.11.08 | 137 |
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✈️ 선택의 본질: "어떤 선택을 해야 할까?" 고민될 때, 철학자들이 말하는 최고의 선택술
디유 멘탈
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2025.11.04
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조회 157
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디유 멘탈 | 2025.11.04 | 157 |
| 112 |
✈️ 의식적 선택: 후회 없는 삶의 첫걸음, '내가 정말로 원하는 것'을 선택하는 기준
디유 멘탈
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2025.10.31
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조회 145
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디유 멘탈 | 2025.10.31 | 145 |
| 111 |
✈️ 무의식적 선택: 나도 모르게 인생을 꼬이게 만드는 '잘못된 선택'의 비밀
디유 멘탈
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2025.10.27
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조회 140
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디유 멘탈 | 2025.10.27 | 140 |
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✈️ 경험 vs 생각: 과거의 상처가 현재를 방해할 때, 생각의 힘으로 돌파하는 법
디유 멘탈
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2025.10.23
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조회 143
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디유 멘탈 | 2025.10.23 | 143 |
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🧐 철학, 내 삶의 무기가 될 때: 디유 '철학 스터디' 기반 마음여행 시리즈를 시작하며
디유 멘탈
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2025.10.20
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조회 150
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디유 멘탈 | 2025.10.20 | 150 |
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✈️ '나는 왜 이럴까?' 자책의 늪에서 벗어나는 심리학적 기술
디유 멘탈
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2025.10.16
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조회 158
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디유 멘탈 | 2025.10.16 | 158 |
| 107 |
✈️ 인생이 막막할 때, 나에게 던져야 할 단 하나의 질문
디유 멘탈
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2025.10.13
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조회 149
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디유 멘탈 | 2025.10.13 | 149 |
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✈️ 두려워서 아무것도 못 하겠다면, 뇌과학 기반 '용기 설계' 3단계
디유 멘탈
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2025.10.10
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조회 139
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디유 멘탈 | 2025.10.10 | 139 |
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✈️ 내가 뭘 원하는지 모르겠다면, 나만의 가치관 정립하는 3단계
디유 멘탈
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2025.10.07
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조회 177
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디유 멘탈 | 2025.10.07 | 177 |
'마음여행'은
어떤 공간인가요?
마음여행은 복잡한 세상 속에서 잠시 멈춤이 필요한 당신을 위한 온라인 쉼터이자, 자신의 내면을 깊이 들여다보는 성찰의 공간입니다. 우리는 매일 수많은 정보와 자극 속에서 진짜 ‘나’를 잃어버리곤 합니다. 이곳은 그런 당신이 잠시 숨을 고르고, 흩어진 마음을 차분히 정리할 수 있도록 돕는 안전한 항구입니다.
왜 '마음여행'이 필요한가요?
끊임없이 타인과 비교하고, 더 나은 모습이 되어야 한다는 압박 속에서 정작 내 마음의 소리는 듣지 못한 채 지쳐가고 있지는 않나요? 바로 그 잃어버린 내면의 목소리를 되찾고, 진정한 자기 자신과 연결되는 여정의 시작점이 되어 드립니다.
이곳에서 무엇을 경험하나요?
‘집중력’, ‘인간관계’, ‘자존감’ 등 살면서 누구나 한 번쯤은 마주하는 고민들에 대해 전문적인 칼럼이 정기적으로 발행됩니다. 디유멘탈의 글들은 단순히 지식을 전달하는 것을 넘어, 당신이 스스로에게 질문을 던지고 자신만의 답을 찾아가도록 안내하는 ‘작은 등불’이 될 것입니다.
당신의 서재에서 만나는 마음 지도
『마음여행』 출간 안내
여러분의 깊은 공감과 사랑을 받아온 ‘마음여행’ 칼럼 1번부터 50번까지의 여정이, 다섯 개의 발걸음으로 체계적으로 엮인 한 권의 전자책으로 출간되었습니다.
흩어져 있던 성찰의 조각들을 한 권의 책으로 소장하며, 필요할 때마다 꺼내보는 당신만의 단단한 마음의 지도로 삼아보세요.
*멘탈 PT(L3, L4) 과정에 참여하시는 모든 회원분들께는 『마음여행』 전자책을 무료로 제공해 드립니다.
성장을 위한 가장 편안한 관람석
• 이곳은 디유 멘탈 트레이닝에서 공유하는 성장의 영감을 가장 먼저 받아볼 수 있는 공간입니다.
• 매일 아침 동기부여 메시지와 실시간 공지를 통해, 당신의 변화를 가장 편안한 자리에서 조용히 준비해보세요.
