21일 마인드 리부트 프로그램이란? – 디유멘탈 트레이닝센터

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21일 마인드 리부트 프로그램이란?

📋 프로그램 관련

작성자

디유 멘탈

작성일

2025-05-29 21:02

조회

68

21일간 매일 작은 습관 변화를 통해 사고 패턴과 행동을 개선하는 프로그램입니다.

과학적으로 입증된 "21일 습관 형성 이론"을 바탕으로 설계되었으며, 멘탈 PT 과정에서 개인 과제를 수행하며 동기부여를 받을 수 있습니다.

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